Challenge by: La French Co
Challenge : Stay Home, Stay Fit !

Vous rêvez d'avoir les six packs de Rich Froning mais votre entraînement laisse à désirer depuis quelques semaines ? Les assiettes healthy de Camille Leblanc-Bazinet vous font envie mais vous n'avez pas la motivation pour cuisiner et vous abusez des Apéros-Visio avec toute la famille ? Vous êtes tellement absorbé par La Casa de Papel que vous oubliez de prendre du VRAI temps pour vous? 

La French Co vous propose un challenge pour améliorer chaque jour un peu plus votre hygiène de vie et ancrer de bonnes habitudes... malgré le confinement!

CrossFit, Alimentation, Sommeil, Hydratation, Développement personnel... nous allons vous aider à garder le cap grâce à votre journal de bord. Cumulez des  des points "FF" (Fucking Fit) pour gagner des cadeaux dans chacune de vos boxs ! 


Quand ? Du  20 Avril au 10 Mai 2020


Comment ?  Complétez les différents items, ajoutez des photos ( de vos repas et votre "body"  eh oui... on vous fait confiance mais quand même...) chaque jour avant minuit. 


Où ? Inscriez vous en cliquant sur Register avec les mêmes accés que pour Wodify

puis

Téléchargez l'app Wodify Rise : 


Vous êtes prêt ? 3,2,1...GO ! 

#RiseToTheChallenge #WodifyRise
Mon, April 20, 2020 - Sun, May 10, 2020 Romance Standard Time
La French Co
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